Erkältungsmythen: Helfen Vitamin C, Zink, Nasendusche und Co.?
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Winter, Kälte, Heizungsluft - Erkältungszeit. Es gibt unzählige Tipps, wie man sich vor einer Erkältung schützen kann. Aber ist an all diesen Weisheiten auch wirklich etwas dran oder sind es oft nur Mythen?
  • arty@feddit.orgDeutsch
    13·
    18 days ago

    Warum denn “nicht wirklich”? Sie bieten kein Schutz, aber helfen doch.

    kalte Duschen … weniger krankheitsbedingte Fehlzeiten

    Vitamin C … Die Beschwerden können aber geringfügig kürzer andauern und schwächer ausfallen

    Zink … könnte … die Krankheitsdauer etwas verkürzen

    Warme Getränke können Erkältungsbeschwerden … lindern

    Honig kann Husten lindern

    konnten Nasenspülungen zudem die Beschwerden von Kindern lindern und die Nasenatmung erleichtern